フェイシャルとオイシックス

下ばかり向いていると、むくみから老化が始まるって本当なんでしょうか？

最近仕事の関係上、下を向いていることがとても多く（というか一日中ほとんどなんですけど）
確かに、むくみをひどく感じているところではあります。

それに、すぐに眼も充血してきますね。

それによって肩こりも感じています。

全身的に疲労というか血行が良くない状態が充満している感じとでもいいましょうか。

こんなにこの辺り繋がっていたんだな～と改めて感じている所です。

まず、むくむと皮膚が伸ばされますよね。

それが続くとその状態がただし状態だと体が思い込んでしまい、皮膚が伸びてしまうそうです。

それから、皮膚が薄くなると色素の沈着が起こりやすくなり、
くまなんかが治りにくくなり、常にクマができているような状態に...。

それに眼とかパンパンなのって嫌ですよね。

良いことなしだと思います。

美顔器でくるくるマッサージしてあげるか、とりあえずそんな時間もないときには、
お風呂でマッサージするだけでも結構改善されそうですよね。

温タオルを準備して、おふろに浸かりながら顔にかぶせて血行を良くしたいと思います。

それから、冷たいタオルも交互に乗せて、温めて締めることで、
血管を動かして血行をよくしてみようと思います。

温めるだけ、冷やすだけ、ではなく交互というのが効果的だそうですよ。

それから、できるだけ顔の運動もしたいと思います。仕事のせいで老化なんで絶対いやですもんね！

それから、野菜とかもいいものを摂って、体の中からも代謝をあげたいものです。

オイシックス送料無料なのでこれがいいかもな～。