脚痩せにはマッサージ

自宅エステをやってみようと思ってから、色々試しています。

結構いい感じで進んできましたが、どうしても脚だけは痩せません。

引き締まってきたとは思うですけど、そうじゃなくて細くなりたいのにな～、という感じです。

脚はやっぱり痩せにくいんですね。

胸や鎖骨辺りはすぐにお肉が落ちていくのに理不尽に思えます。

あの辺りは痩せると、貧相な感じになってピチピチ感がなくなってしまいますもんね。

最近、はと胸の人がうらやましくて仕方ありません。
バランスよく見えると思うんです。

貧弱さもないし、女性らしくてキレイだと思いませんか？

脚の話に戻りますが、これからの季節どうしても見せる機会が多くなりますから、
なんとかしたいものです。

色々調べていくと、やっぱりマッサージが一番効くという結果にたどり着きました。

美のカリスマＩＫＫＯさんもそう言っていたので説得力があります。

お風呂でまずマッサージ。

その後お風呂上りにもマッサージ。

このときに必ずクリームとか肌の滑りをスムーズにするものを使用することが重要だそうです。

ネットや本などでマッサージの仕方も色々載っていますので、検索してみるといいと思います。

自分に効きそうなものを何点か選んでくるくるとやってみました。

効いているのかな～？位の力でやるのがいいそうなのですが、実感があまりなく物足りない感じ。

でも終わると少し脚がすっきりしたような。
続けるとむくみも取れていいのかもしれません。

顔に美顔スチームを当てながらすると一石二鳥です。

続けて見ようと思います。